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Pour un sportif de haut niveau, la préparation physique ne suffit pas. Le mental doit suivre et surtout se travailler. Mickaël Lamouche, arbitre assistant de football, en Ligue 1, se prépare psychologiquement, plusieurs jours avant les ma...

Retrouvez l'interview radio de RTL Matinici.

Thomas Coville évoque dans cette interview toute la partie invisible de sa préparation, et notamment sa préparation mentale.

Julien Sellier : "La préparation mentale presque une nécessité dans chaque sport de haut niveau [...]...

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L’athlète de l’Entente Oise, détentrice du titre national sur 400 mètres haies en 2017, ne s’est pas qualifiée pour les Championnats d'Europe. Désabusée, elle met fin à sa saison et va consulter un psychologue du sport.

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Pour son entra...

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Dans certains cas, la blessure momentanément invalidante contraint à l’arrêt du sport. Cette période nécessaire à la guérison est parfois mal vécue. La coupure est pourtant idéale pour faire le point sur son alimentation et aider à la rep...

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L’aveu de Novak Djokovic, qui explique ses récentes contre-performances par la perte de la joie de jouer, brise un tabou: c’est en continuant de s’amuser que l’on gagne.

Atteindre le haut niveau n’est pas une partie de plaisir, mais il s’é...

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Interview de Pierre Vaultier (Snowboardcross), dans laquelle il nous dévoile ses rituels d'avant course (aller directement à la 13ème minute)

=> La nuit d'avant: insomnie veille de la compétition, "ça tourne tellement la-dedans, que je n...

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Selon le rapport, les fédérations ne sont pas suffisamment portées sur les "gains marginaux" que représentent la préparation mentale ou l'innovation technologique, et l'Insep (Institut national du sport, de l'expertise et de la performanc...

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« C’est dans la tête les gars ! »… combien de fois avez-vous entendu ce type de remarque de la part du caporal-chef sans peur et sans reproche ? « C’est au mental ! » Citation hautement philosophique, criée à l’oreille du « piaf » fraiche...

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Bienvenue dans la période de quatre semaines où le niveau d'anxiété de l'athlète olympique atteint son paroxysme. Pendant ce mois crucial, certains impondérables peuvent détruire un rêve olympique.

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Car il n’est plus possible d’entendre un sportif dire, après une carrière professionnelle ou de haut niveau qui a duré 5, 10, 20 ans ou plus : « je ne sais rien faire ». Ou trouver en bas de son CV, dans la rubrique divers, qu’il est 8 fo...