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    Le Sommeil
    Justine GERMAIN
    • 14 oct. 2020

    Le Sommeil

    Le sommeil aussi joue un rôle majeur dans notre énergie ! Si vous dormez trop ou pas suffisamment, votre corps sera fatigué et manquera...
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    L'activité physique
    Justine GERMAIN
    • 13 oct. 2020

    L'activité physique

    Comme nous l'avons vu précédemment, l'énergie dépend de 3 facteurs principaux dont l'activité physique. Notre corps est fait pour être...
    60
    L'énergie
    Justine GERMAIN
    • 12 oct. 2020

    L'énergie

    L'énergie donne vie et dynamisme à votre action et est au service du présent . Elle dépend d'une bonne hygiène de vie . Les piliers de...
    80
    La Peur de décevoir
    Justine GERMAIN
    • 12 oct. 2020

    La Peur de décevoir

    Qui n'a jamais eu peur de décevoir quelqu'un ? La déception est un sentiment, un état psychologique ressenti lors d'un échec, d'un...
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    Savoir dire Non
    Justine GERMAIN
    • 12 oct. 2020

    Savoir dire Non

    Savoir dire non, c'est savoir refuser, s'imposer, s'affirmer mais aussi se faire respecter ! Tout simplement être libre de ses propres...
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    Savoir demander
    Justine GERMAIN
    • 12 oct. 2020

    Savoir demander

    Demander de l'aide , un renseignement ou autre a une autre personne, n'est pas un signe de faiblesse, bien au contraire . Il s'agit...
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    Dépassement de Soi
    Justine GERMAIN
    • 12 oct. 2020

    Dépassement de Soi

    Le dépassement de soi , consiste à repousser ses limites, à donner plus que le meilleur de soi, permettant ainsi de s'améliorer . Se...
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    La peur de l'échec
    Justine GERMAIN
    • 12 oct. 2020

    La peur de l'échec

    L'échec est bien souvent difficile à accepter, mais pourtant il est indispensable a chaque réussite . Mais qu'est ce que l'échec ? C'est...
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    Osez !
    Justine GERMAIN
    • 12 oct. 2020

    Osez !

    Dans la vie si on n'ose pas, on ne fait rien et on n'avance pas . Il est important d'oser, de prendre des risques par moment pour évoluer...
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    La Vision de Soi
    Justine GERMAIN
    • 12 oct. 2020

    La Vision de Soi

    Pour faire suite aux précédents posts sur la confiance en soi, l'estime de soi et l'amour de soi, voici quelques indications sur la...
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    © 2016 by Germain Justine | Préparatrice Mentale Diplômée