Foire aux questions
La préparation mentale concerne qui ?
La préparation mentale concerne toute personne à la recherche du bien-être et souhaitant améliorer ses capacités mentales afin d'optimiser sa façon de penser et donc de vivre.
Combien de séance faut-il pour obtenir de bons résultats ?
Il n'y a pas de nombre de séances "idéales", "prédéfinies", tout varie en fonction de votre implication personnelle, de votre volonté et de votre détermination pour avancer et améliorer vos capacités mentales.
Qu'est-ce que la préparation mentale peut m'apporter ?
La préparation mentale permet de travailler les habiletés mentales comme : la motivation, la concentration, la confiance en soi, la gestion des blessures, la gestion des émotions, la gestion du stress...ces habiletés mentales ont pour objectif d’améliorer la performance, d’exprimer pleinement son potentiel et de vivre une vie plus sereine.
Quelle est la différence entre un suivi de préparation mentale et un suivi psychologique ?
La différence entre un suivi de préparation mentale et un suivi psychologique est tout simplement que l'accompagnement n'est pas le même.
Les séances sont-elles confidentielles ?
Bien-sûr les séances sont confidentielles.
Est-il possible de faire les séances en visioconférence ?
Oui, les séances de préparation mentale peuvent se faire à domicile, en cabinet ou en visioconférence.