Fixation d'objectifs

Fixation d'objectifs

Se fixer de bons objectifs, pour performer

Pour que les objectifs soient efficaces et améliorent la performance, un certain nombre de principes et de règles doivent être respectées => OBJECTIFS SMART.

En premier lieu, l’objectif se doit d’être fixé de façon positive, parce qu’il facilite la réussite en augmentant la confiance en soi. 

Se fixer de bons objectifs, permet de réduire le stress, de gagner en confiance en soi et en motivation.

Fixation d'objectifsSMART.png

Il est important également de définir des objectifs à Court Terme, à Moyen Terme et à Long Terme.

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© 2016 by Germain Justine | Préparatrice Mentale Diplômée