Pour que les objectifs soient efficaces et améliorent la performance, un certain nombre de principes et de règles doivent être respectées => OBJECTIFS SMART.

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En premier lieu, l’objectif se doit d’être fixé de façon positive, parce qu’il facilite la réussite en augmentant la confiance en soi. 

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Se fixer de bons objectifs, permet de réduire le stress, de gagner en confiance en soi et en motivation.

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