"Le mental, c'est la clé..." Laura Flessel


Petit résumé de cet article:

Reconnue pour ses qualités mentales hors normes, la quintuple médaillée olympique a décidé de prodiguer ses conseils et son savoir-faire à des sportifs en quête de solutions pour relancer une carrière au point mort.


Laura Flessel se définit comme une béquille sur laquelle peuvent s'appuyer les athlètes en difficulté ou en parte de repères.

Sa technique consiste à développer les compétences de l'athlète. Lui faire retrouver sa lucidité, l'estime de lui-même, car lorsqu'on est au fond du trou, on n'a plus aucune estime de sa personne, lui redonner confiance en lui tenant un discours raisonnable et réaliste. Pour elle, le sport est un outil de progression personnelle.

Ses compétences ne sont pas uniquement réservée aux escrimeurs, les outils sont les mêmes pour tous. Il s'agit de réveiller les compétences de la personne et, parfois, d'en découvrir des insoupçonnées.


"Lorsque vous avez dominé des années durant une discipline, quelle qu'elle soit, ce n'est pas uniquement avec l'aspect physique ou technique que vous l'avez fait. Il a fallu acquérir, ou cultiver, un mental de vainqueur. [...] Sans la tête, les jambes ne peuvent pas suivre. C'est une évolution, pas une révolution."

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