Pyeongchang 2018 - Journal des jeux du 14/02


Retrouvez la vidéo entière ici.

Interview de Pierre Vaultier (Snowboardcross), dans laquelle il nous dévoile ses rituels d'avant course (aller directement à la 13ème minute)

=> La nuit d'avant: insomnie veille de la compétition, "ça tourne tellement la-dedans, que je n'arrive pas à me mettre off et à m'endormir" => Rituel : "avant le départ, je n'ai pas de rituels à proprement dit, ce n'est pas un processus qui se répète à chaque fois. Mais il y a quelque chose qui est indispensable, c'est la visualisation, de l'énergie positive et la concentration, du focus."

Une fois encore, nous pouvons voir l'importance du mental dans la manière d'aborder une compétition...

Posts Récents
Rechercher par Tags
Retrouvez-nous
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

Rendez-vous

06.79.27.18.97

 justinegermain@hotmail.fr

En ligne 

Secteur

Peyrehorade, Dax, Bayonne et alentours

France entière - DOM TOM

Séances

A domicile, en cabinet ou en visioconférence

  • Google+ - Gris Cercle
  • Facebook - Grey Circle
  • LinkedIn - Grey Circle

© 2016 by Germain Justine | Préparatrice Mentale Diplômée