La "Prépa Invisible" de Thomas Coville pour la Route du Rhum 2018


Retrouvez l'interview radio de RTL Matin ici.

Thomas Coville évoque dans cette interview toute la partie invisible de sa préparation, et notamment sa préparation mentale.

Julien Sellier : "La préparation mentale presque une nécessité dans chaque sport de haut niveau [...]"


Thomas Coville : "J'ai fait un travail non pas de psychanalyse, allongé sur un divan, racontant ma petite enfance, puisque jusqu'à présent j'avais peur de la partie gourou [...]"

=> Extrait de l'article qui suit ces propos : "Cette collaboration lui a permis de développer une vraie préparation mentale, qui a porté ses fruits. "Avec Line, on travaillait sur des sujets qui pouvaient être bloquants. En travaillant avec elle, force est de constater que l'année d'après je bat le record du tour du monde. Les bonnes questions viennent souvent des autres, les bonnes réponses il n'y a que toi qui peut les trouver" nous dit le Breton."


Thomas Coville : "[...] en mental, on travail beaucoup en visualisation et sur nos bateaux, c'est indispensable. On est quasiment tout le temps entrain de se faire le film de la prochaine manoeuvre [...]".

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