Bien-être



"Bien-être" est un terme très souvent employé mais que mettons-nous derrière ?

Il renvoie à un état agréable, à un sentiment de satisfaction, c'est la sensation d'être bien .


Plusieurs facteurs vont influencer cette sensation : - La santé - La réussite professionnelle - La vie personnelle, familiale... - L'harmonie avec soi même et les autres


Le bien-être n'est pas à confondre avec le plaisir ou le bonheur qui sont définis par des sensations ou des états émotionnels liés à des neurotransmetteurs . La notion de bien-être reste vague, sans définition concrète.


Selon le Larousse, c'est : "un état agréable résultant de la satisfaction des besoins du corps et du calme de l'esprit."

Dans cette notion de bien-être, le corps et l'esprit sont associés. Ainsi, une harmonie corps esprit, amène au bien-être.


Agissez pour retrouver cet état de bien-être et vivez votre vie le plus légèrement, sereinement et pleinement.
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© 2016 by Germain Justine | Préparatrice Mentale Diplômée