Fixation d'Objectifs

La fixation d'objectifs est primordiale dans notre vie . Elle permet non seulement d'avoir des projets, des buts mais aussi d'entretenir notre motivation et notre confiance en soi .
Il est important d'avoir des projets dans la vie, qu'ils soient personnels , professionnels, sportifs ... Ils nous permettent d'avancer et de trouver un sens à notre vie .
Cependant, la fixation d'objectifs n'est pas à prendre à la légère . Il est important de se fixer de bons objectifs afin qu'ils soient efficaces .
Pour cela, un objectif efficace doit :
Être difficile mais atteignable pour qu'il y ait un enjeu, du challenge et non de l'ennui
Dépendre de vous, et non des autres
Être réparti sur 3 temps : court, moyen et long terme
Être formulé positivement
Suivre le modèle SMART
Le modèle SMART :
Spécifique : simple, précis, clair
Mesurable : quantifiable pour voir si l'objectif est atteint
Ambitieux : mais atteignable, s'assurer qu'on a les capacités de l'atteindre
Réaliste : s'assurer qu'il est réalisable
Temporel : fixer une date limite pour le côté challenge
Ainsi, se fixer de bons objectifs, et connaître les étapes pour les atteindre, vous permettra de gagner en motivation et en confiance en vous !
Besoin d'aide pour fixer vos objectifs, déterminer vos projets... Contactez nous et nous vous accompagnerons.
Mots-clés :