Les Croyances




Les croyances font parties de nos vies, elles vont influencer nos actions, notre comportement, nos projets, notre vie sociale...


Une croyance comme son nom l'indique, est le fait de croire une chose vraie mais qui ne l'est pas forcément... C'est ce que l'on croit... Elle peut venir de vous, de vos proches, de la société...


Attention, les croyances peuvent être dynamisantes ou limitantes. En cas de croyance limitante, il est impératif de l'identifier et de la modifier. Elle peut avoir un impact négatif sur la confiance en soi.


Voici un petit exemple pour mieux comprendre :

" j'ai peur de l'échec"

Cette croyance vient bien souvent de l'entourage proche, ou de la société.

C'est une croyance limitante, négative qui engendre du stress mais aussi une baisse de confiance en soi en cas d'échec.

Après modification pour devenir une croyance dynamisante : "l'échec fait parti du process de réussite".


Retrouver la procédure pour identifier et travailler vos croyances dans un prochain post .

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© 2016 by Germain Justine | Préparatrice Mentale Diplômée