Préparation Mentale



Pourquoi entreprendre un suivi en préparation mentale ? 🌼

🔸Gagner ou renforcer votre confiance en vous

🔸Mieux gérer vos émotions et votre stress

🔸Être plus attentif et concentré

🔸Renforcer votre motivation

🔸Fixer de bons objectifs

🔸Apprendre à vous relaxer, vous détendre

🔸Apprendre ou perfectionner un geste sportif

🔸Savoir vous affirmer

🔸Maîtriser vos pensées parasites

🔸Travailler votre communication

🔸Mieux gérer vos périodes de blessures

🔸Mieux appréhender certaines périodes de la vie


En conclusion :

➡️ Trouvez un équilibre corps/esprit ⚖️

➡️ Vivez en harmonie 🌱

➡️ Être dans une démarche de Bien-être 🍃

➡️ Vivre sereinement et pleinement votre vie ! 🕊️

➡️ À performances égales, le mentale peut faire la différence ! 🐉

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© 2016 by Germain Justine | Préparatrice Mentale Diplômée